下肢疼痛是一個常見的臨床症狀，對於運動員來說，尤其影響比賽表現。近日，在香港展開的新甲組球季中，南華隊在首場比賽中以5:3獲勝。然而，值得注意的是，在比賽前一週，南華的領隊聯絡我，表示一位新簽約的外籍球員因身體不適需要就醫。這位球員的英文水平有限，他個案中主要反映的問題是腰背部和雙下肢的酸麻感。經過簡單詢問該球員的狀態，領隊告訴我他並未受傷，運動狀態正常。這時我就建議領隊讓球員選擇去按摩院進行舒緩，因為其所謂的疼痛和不適感實際上有可能僅僅是語言障礙所造成的誤解。
下肢疼痛的根源可以非常複雜且多樣化，特別是當涉及到專業運動員時，對賽季的影響更是深遠。比如，這位剛來香港的外籍球員可能在心裡存在對過去傷患的隱藏擔憂。他的疼痛感可能源於數年前的腰部損傷，或者最近因為過度用力而導致的脊椎間盤突出。這種情況下，神經根可能受到壓迫，造成下肢酸麻感，並在射球時引發神經拉傷的不適感。當運動員的身體姿態不正確，經常向後仰射球，就會使病症更加加重。
與此同時，新近的椎間盤損傷又會令情況更糟；如果這名球員在比賽中頻繁彎腰，可能會進一步壓迫椎間盤，加劇痛楚。因此，面對這樣的情況，及時接受專業醫療檢查是至關重要的，專家能夠通過檢查確定是新傷還是舊傷，並提供適當的治療方案。
除了機械性或結構性問題，下肢疼痛還可能和動脈或靜脈狀況有關，例如深層靜脈血栓等狀況。同時，外來的環境、生活習慣變化，也可能造成心理上的壓力，進而影響身體狀態。尤其是在新環境中生活的運動員，可能會因為水土不服而引起身心的緊張。
有研究表明，在慢性下肢疼痛患者中，大約50%的人存在顯著的心理反應和情緒障礙。焦慮和抑鬱可能通過自主神經系統導致肌肉緊張及血管收縮，使患者感受到下肢不適。這些心理因素能夠影響大腦對疼痛信號的解析，最終導致患者對疼痛的敏感性增加。這類患者經常無法找到具體的病理或解剖學異常，疼痛的表現多變，可能會隨著情緒的波動而加重。
因此，對於運動員而言，在面臨身體不適時不僅要關注肉體的健康，還需注意心理健康。尋求專業醫療幫助，針對具體症狀進行詳細檢查，能夠及時找出問題的根源，從而制定針對性的恢復計劃，減少運動表現受到的影響。
