香港羽毛球男單一哥李卓耀於週三在紅館的香港公開羽毛球錦標賽首圈比賽中，展現了他出色的技術和成熟的心態。在全場觀眾熱情的加油聲中，他用48分鐘的時間，以21:18和21:19的比分直落兩局戰勝中國選手陸光祖，成功晉級16強。賽後，他將球拍掉在地上，雙手合十，全場響起熱烈的掌聲。李卓耀隨即回憶起2019年在香港奪冠的榮耀，表示那一刻令他至今難忘。
李卓耀在賽後對於自己的慶祝方式做出了說明，他表示：“雙手合十是提醒自己保持冷靜。即使贏了這一場，也要保持平靜。”他補充道，自從巴黎奧運會後，他對自己的要求愈加嚴格，並且理解到了成熟的重要性。他表示，經歷了許多大事後，他明白到要在賽場上降低自己的情緒波動，保持理智，進而做到大賽中的心理平衡，這是他在這場比賽中努力實踐的目標。
比賽過程中，李卓耀面對陸光祖的挑戰，雖然第一局一度領先到17:10，但對手卻逐漸逼近至18:14。面對壓力，他冷靜持穩，帶領全場觀眾高喊“香港隊加油、李卓耀加油”，最終以21:18先拔頭籌。在第二局中，李卓耀在落後的情況下，與對手幾次平分，最終在關鍵時刻靠著穩定的表現以21:19獲勝。
李卓耀在賽後感謝了觀眾的支持，他表示：“在主場比賽一定要打足12分的精神，之前一場對陸光祖的比賽中我有些疏忽，這次一定要全力以赴。”目前，這是李卓耀自8月巴黎奧運後的第三場比賽，他還提到，隨著心態的調整，他對自己的表現要求也有了提升，尤其是在比賽尾段，他時刻提醒自己要冷靜，才能在關鍵時刻做到最好。
談到2019年奪冠的回憶時，李卓耀眼中閃爍著光芒，他表示：“當時的勝利真的很爽，我會一直記住。”面對接下來的比賽，他重申：“我的目標始終如一，都是想爭取金牌，每一場比賽我都會全力以赴，做好充分的準備，以便能夠贏得每次比賽的勝利。”
李卓耀的表現不僅展現了他精湛的羽毛球技術，更顯示了他在心理素質上的成熟，無疑為他接下來的賽程增添了更多信心。
