每年9月10日被國際防止自殺協會（IASP）定為世界防止自殺日，旨在提高全球對自殺問題的認識。根據香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心和生命熱線於今日（10日）公布的最新報告，香港的自殺率在過去一年中保持在13.6的高位，儘管與2022年相比沒有顯著惡化，但青少年自殺率的顯著上升引發了廣泛的關注。
這項報告中的數據顯示，15歲以下青少年的自殺率出現了驚人的增長，特別是在女性青少年中，自殺率從2022年的0.5提升至2023年的4.2。這一現象可能與疫情後的校園適應問題有關。隨著疫情的結束，許多青少年面對重回學校和重建社交生活的壓力，導致了心理健康的危機。調查顯示，部分學生在遺書中表現出強烈的自責感，認為自己陷入困境無法自拔，最終選擇了自殺作為解脫。
報告中還指出，2023年60歲以上女性自殺率下降了25.9%，這一變化或與疫情後她們社交活動的恢復有關。這證明了參與社區活動不僅能增強老年人的社會聯繫，還能有效減少孤獨感，提高自我價值感，從而減少自殺風險。
香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心總監葉兆輝強調，面對青少年的自殺危機，社會必須提供全面的支持。他呼籲針對青少年創造一個以「幸福感」為核心的校園環境，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中學習，而不僅僅聚焦於學業成績。他建議學校應該積極實施教育局推出的《4Rs 精神健康約章》，透過舉辦各類活動來降低學生的壓力，提升他們的幸福感和抗逆力。
此外，葉兆輝還提到，要改善現有的「三層應急機制」，確保早期介入精神健康問題的學生。他指出，去年15歲以下的自殺個案中，約有80%的個案並沒有顯示出精神健康問題的高危風險，因此現行的機制需重新檢視是否真正適合解決青少年的心理健康問題。針對學生的支持，創造更健康積極的校園氛圍或許是解決自殺問題的關鍵。
臨床心理學家何倩恒也指出，15歲以下的女童自殺率上升可能與她們正處於青春期，受到荷爾蒙變化的影響，而面對重返校園生活的壓力，情緒波動更為明顯。
這份報告提醒社會各界，需共同努力提升青少年的心理健康，為他們提供更好的支持和環境，讓每位孩子都能健康快樂地成長。
