林建明，這位曾在娛樂圈風靡一時的主持人，最近與好友鍾慧冰母女及黃美芬一同前往九寨溝旅行，展現了她不減當年的活力與童心。在這次旅行中，林建明選擇穿著便服，與團友們的民族服裝形成鮮明對比，彰顯她的個性與自在。雖然未參加換裝，但她的精神面貌與遊玩的樂趣讓人感到無比親切。
林建明的近況令人印象深刻。在機場時，她甚至坐在行李箱上嬉戲，仿佛回到了無憂無慮的童年時光，笑容燦爛、愉快自在。她在社交媒體上的動態中提到：「每天都在學習，不斷求變，心態勝於一切！Yeah，Yeah，Yeah！」這句話不僅展示了她對生活的熱愛，也讓粉絲們感受到她積極向上的生活態度。
林建明自1971年入行至今，已在娛樂界打拼了超過五十年。自她在1973年奪得沙灘小姐的冠軍後，便開始活躍於電影及電視節目中，像是《歡樂今宵》，與盧海鵬聯袂演出的《蝦仔爹哋》都是觀眾耳熟能詳的經典作品。不過，她的演藝生涯並非一路平坦。2001年，她在主持《明SHOW俾你睇》時不幸被佈景板擊中頭部，這起意外讓她面臨情緒問題，最終確診為抑鬱症，並於翌年決定淡出娛樂圈。
此後的日子，林建明的生活充滿了起伏。她因受傷而息影七年，並遭遇了雷曼風波，虧損超過2000萬元，甚至在社會運動中表達自己的處境與困境。這些經歷讓她更加堅強，也更懂得珍惜生活。
目前的林建明選擇過著半退休的生活，常與圈內好友聚會，旅行，享受用餐。她的丈夫曾展章也在電視業務界工作，二人的支持讓她得以懷著樂觀的心態享受生活。歲月雖然讓她在外觀上有了些許變化，但她那份對生活的熱情依然不減，讓人不禁感到佩服。
林建明的故事告訴我們，雖然人生中難免遇到挫折與磨難，但只要心中抱持著對生活的熱愛，我們就能夠找到屬於自己的快樂與自由。
