為了提升照顧者的生活品質，浸信會愛羣社會服務處自去年1月起推出的「長者社區支援及護理服務」中的星期日休息計劃，已顯示了其正面的成效。根據近期研究，參與此項服務的照顧者在使用休息日後，其照顧壓力和抑鬱症狀明顯減輕，為照顧者的心理健康帶來實質性改善。
該計劃的服務總監黃銀中在今早的電台節目中分享，這項計畫不僅提供了時間讓照顧者得以喘息，還創造了友善的社區環境，以期引起社會對照顧者情況的廣泛關注。她強調，建立一個支持性強的社區對照顧者非常重要，應在個人、家庭及社會層面共同努力，為照顧者打造一個安全的「保護網」。
根據數據顯示，在此計劃實施後，參與「休息日」的高壓照顧者比例從72%驟降至36%，顯示出這項措施對減輕照顧者的壓力非常有效。而在抑鬱症狀方面，高抑鬱狀況的照顧者人數在三個月內也從42%降至15%。這些具體數字彰顯了為照顧者提供休息日對於提高他們的心理健康的重要性。
許多因突如其來的疾病或中風而需要照顧的長者，讓原本生活平穩的照顧者面臨巨大的變化。許多照顧者自身亦是年長者，因負擔過重而感到焦慮和疲憊。透過暫托服務，照顧者不僅能暫時放下照顧的責任，還可以參加一些減壓小組、藝術創作、園藝等活動，這對促進他們的身心健康至關重要。
黃銀中呼籲社會各界能夠多多關心身邊的照顧者，鼓勵他們適時地休息，並透過建立「後備照顧者」的機制，當照顧者生病時，社區中依然有人可以伸出援手，提供支持。該計劃也與香港大學秀圃老年研究中心合作，進行相關的研究，以進一步瞭解和改進對照顧者的支援。
這項計劃不僅僅是一個服務，而是一種對整個社會的呼喚，讓我們共同攜手，關懷每一位默默奉獻的照顧者，為他們提供應有的支持與理解。
